为传承雷锋精神，提高女同胞身体、心理素质，构建和谐工作和家庭环境，倡导科学、健康生活理念，近日，怀宁县教育局妇委会举行“开展志愿服务 践行雷锋精神”家庭教育、心理健康讲座等活动。

活动伊始，局机关妇委会主任丁满华带领大家认真学习了习近平总书记关于妇女儿童和妇联工作的重要论述、维护妇女权益的相关法律法规，加深大家对政策法规的理解，有力推动妇女群体在政治领悟与法治认知层面的进步。

县教育局关工委执行主任、怀宁县首届家庭教育专家库成员丁邦润作了题为“春风十里，芳华如你”家庭教育讲座。讲座围绕更新家庭教育理念、掌握科学方法主题，从改善和提高家庭教育质量的角度阐述了要依法带娃、科学带娃，尊重孩子、接纳孩子、赏识孩子，优化家庭教育环境、促进孩子身心健康发展等观点和方法。

县教育局教研室心理健康教研员、国家二级心理咨询师丁桂莲作了题为“关爱自我，从‘心’开始”心理健康讲座。讲座从什么是压力、如何自我减压、如何调节情绪等方面给女同胞们提供了一些可操作性的减压方式，指导大家在繁忙的工作之余如何关爱自我、点亮生命、拥抱未来。

最后，县教育局党委委员高莉萍对女同胞们提出了四点希望：一要加倍地自信自强，做独立自强新时代女性；二要加倍地学习钻研，做知识型新时代女性；三要加倍地热爱工作，做干事创业新时代女性；四要加倍地热爱生活，做健康潇洒新时代女性。

大家纷纷表示，此次活动形式新颖、内涵丰富，激发教育系统女职工树立自尊、自信、自立、自强精神，以崭新的面貌、积极向上的状态投入到工作和家庭中去，更好地凝聚巾帼智慧、彰显责任担当，为怀宁教育事业做出新的更大的贡献。